Conheça os benefícios da drenagem linfática

Por Lidiane Leal.

A drenagem linfática é uma massagem com movimentos suaves, que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório.

Mas o que é linfa? Linfa é o líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas e auxiliando os anticorpos do sangue. A drenagem linfática evita a retenção de líquidos no organismo, e ainda melhora a circulação sanguínea aliviando dores.

o sistema linfático

o sistema linfático

A drenagem linfática oferece ótimos resultados em tratamento de:
• celulite,
• pré e pós operatório de cirurgias plásticas,
• varizes,
• durante e após a gestação,
• alívio nas dores musculares,
• cansaço nas pernas,
• redução do edema da tensão pré menstrual,
• inchaços,
• retenção líquida,
• acne,
• artrite,
• artrose,
• musculatura tensa e,
• circulação comprometida.

Tinha-se a crença que para ter um bom resultado a drenagem linfática deveria ser realizada com forte pressão, muitas vezes deixando marcas no corpo da pessoa que recebia. Hoje, por meio de estudos, se verificou que a verdadeira drenagem linfática é realizada de forma suave e lenta, com o devido conhecimento acerca das manobras utilizadas. Com esses cuidados, o resultado da drenagem linfática pode ser percebido logo na primeira sessão.

manobra de drenagem

manobra de drenagem

A drenagem linfática também pode ser preventiva, pois estimula o sistema de defesa do corpo, as trocas metabólicas, a oxigenação dos tecidos e demais órgãos. A medida que fortalece o sistema imunológico, a pessoa que recebe a drenagem linfática fica mais resistente a gripes, por exemplo. A melhor oxigenação dos tecidos propicia uma redução de medidas, uma vez que o líquido acumulado, desnecessariamente, é eliminado. Além de todos os benefícios já mencionados, por ser uma massagem suave e lenta, à drenagem linfática é capaz de promover uma agradável sensação de relaxamento.
Mesmo diante dos benefícios que a drenagem linfática oferece, ela está sujeita a cuidados, de tal forma que a avaliação com um profissional torna-se indispensável.

como a drenagem linfática deve ser